La pratique vise à canaliser leur énergie. Le karaté apporte assurance et équilibre mental. La pratique assidue développe le corps harmonieusement, reposant sur un code moral ou la persévérance, le courage, le respect et la courtoisie ne sont pas vains. Le karaté représente un fabuleux outils d’éducation physique et mental.
Le karaté est adapté à toutes les tranches d’âges. Activité sportive et martial, le karaté est basé sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière adaptée dans le respect des possibilités de chacun.
Pratique visant à améliorer votre forme physique et à développer des aptitudes à vous défendre (exercices de frappe sur cible, automatismes de défense)